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Alle Kurse können auch als Seminare oder Workshops für Unternehmen oder Institutionen im Zuge eines Gesundheitstages gebucht werden. 

Kursprogramm

Kursort: Aufwind-Aktivpark, Marian Rittinger-Str. 21, 4451 Garsten


RückenFit

Dienstag 18:45 - 19:40 Uhr

Kursreihen:
fortlaufend (entfällt am 09.06.)  

Preise:

5er Block: € 65.- (nur für diesen Kurs anwendbar)

10er Block: € 120.- (auf alle laufenden Kurse anwendbar)

Einzelne Einheit: € 14.- 

BuggyFit


Freitag 10:00 - 11:00 Uhr

Sportliches Gehen mit Kinderwagen (muss kein Buggy sein)  mit Kräftigungsübungen für Rücken, Arme, Beine, Beckenboden, ...
Für Eltern mit Kindern im 'Kinderwagen-Alter'. (Kann die Rückbildung fördern)

Kursreihen:

Laufender Kurs (kein Kurs am 12.06.)

weitere Preise:
10er Block: € 120.- (auf alle laufenden Kurse anwendbar)

Einzelne Einheit: € 14.- 

Fit mit Baby

Montag 10:00 - 11:00 Uhr

Kursreihen:

20.07 - 17.08.2026 ( 5x zum Preis von € 60.-)

weitere Termine folgen
weitere Preise:
10er Block: € 120.- (auf alle laufenden Kurse anwendbar)

Einzelne Einheit: € 14.-

*Kurs findet ab 4 Teilnehmenden (Elternteil + Baby zählen als 1 ;) ) statt


Beckenbodentraining


Mittwoch 20:00 - 20:45 Uhr                                                     


Kursreihen: 

05.08 - 02.09.2026 ( 5x zum Preis von € 60.-) 

kein Kurs am 10.06                   


weitere Termine folgen...

weitere Preise:
10er Block: € 120.- (auf alle laufenden Kurse anwendbar)

Einzelne Einheit: € 14.- 

*Kurs findet ab 4 Teilnehmenden statt

Das Kursangebot wird hier laufend ergänzt. 
Anmeldung bzw. Interessensbekundung vorübergehend bitte per Mail an erlebnis@aufwind-aktivpark.at oder per WhatsApp an 0664-75053854

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